Estate … consigli per una sana alimentazione

Estate … consigli per una sana alimentazione
Sicuramente in estate, sia che decidiamo di portare i nostri bimbi al mare o in montagna, la preoccupazione principale è quella di proteggerli dal sole … sacrosanto! Ma in estate oltre al tema fotoprotezione c’è anche il problema dell’alimentazione. Già poiché il caldo e l’afa spesso inducono inappetenza e diventa necessario rivedere le abitudini alimentari
Consigli per la nanna…

Consigli per la nanna…

Oggi vorrei consigliarvi un libro scritto da Grazia Honegger una pedagogista allieva di Maria Montessori. Come ho più volte scritto non sono un’amante della tecnologia quindi mi permetto di consigliarvi il testo cartaceo perché personalmente credo che sfogliare le pagine dia il tempo di assaporare le parole e assimilare le idee con un ritmo e
Ninna nanna fai la ninn’ app …

Ninna nanna fai la ninn’ app …

Ma quanto sarebbe bello ricordare le canzoncine che ci cantava la mamma prima di dormire? O quando ogni piccola azione dalla pappa al bagnetto erano accompagnate da melodie inventate al momento ma tanto rassicuranti? Sarà stato il piacere di ascoltare la voce della mamma o forse la tenerezza del suo sorriso ma quei momenti erano

Il Pavimento pelvico questo sconosciuto …

Il Pavimento pelvico questo sconosciuto …
Anni fa andai dal fisioterapista perché avevo male alla schiena e non riuscivo a farmelo passare nemmeno con la ginnastica posturale. Durante la visita ad un certo punto mi dice, “col suo permesso ora esploriamo il pavimento pelvico esterno”. Premetto che tutto mi sarei aspettata meno che mettesse le mani dove le ha messe! Ora,
La paura di mascherarsi

La paura di mascherarsi

Con il carnevale arriva l’allegria delle festicciole mascherate in cui bambini e bambine fanno sfoggio di abiti colorati, spesso ispirati ai loro super eroi preferiti o più semplicemente al gusto di mamma e papà. Per le strade si vedono fatine, piccoli orsetti in passeggino, coccinelle e tante tenerissime mascherine. Ma alcuni bambini non amano mascherarsi
Insonnia e cibo in gravidanza

Insonnia e cibo in gravidanza

Durante la gravidanza dormire bene è difficile per la maggior parte delle future mamme e non solo per il pancione che diventa più ingombrante di settimana in settimana. Se in più mettiamo in conto la tensione legata alle novità che ogni giorno accadono al corpo di ogni donna, la curiosità di sapere come realmente cambierà

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Lo svezzamento

Lo svezzamento

Quanto sono belle le faccine che fanno i bimbi quando per la prima volta assaggiano consistenze e sapori completamente nuovi? Lo svezzamento è un momento delicato ... una vera scoperta anche per mamma e papà. Lo svezzamento indica il passaggio da un’alimentazione prettamente liquida (latte materno o latte in formula) ad un’alimentazione a base di
Doudou che passione!

Doudou che passione!

Forse è la parola francese che rende questo oggetto ancora più coccoloso e speciale o forse lo è semplicemente a prescindere dalla lingua … fatto sta che il doudou è un alleato indispensabile per la crescita emotiva di ogni bimbo poiché è l’oggetto transizionale che lo aiuta a prendere coscienza del proprio essere individuo separato
INIZIA L’ASILO NIDO…

INIZIA L’ASILO NIDO…

Settembre … dopo le vacanze ricominciano gli impegni, le scadenze, il lavoro e anche per i più piccoli arriva il tempo di iniziare una nuova, emozionante avventura … l’asilo nido. Si tratta per molti del primo distacco e a viverlo con una certa preoccupazione non sono solo i bimbi ma anche i genitori. Sono mille
LE VACANZE SI AVVICINANO … COSA METTERE IN VALIGIA

LE VACANZE SI AVVICINANO … COSA METTERE IN VALIGIA

Anche se quest’anno sembrava che l’estate non volesse proprio arrivare alla fine è arrivata improvvisamente. Quindi meglio cominciare a pensare a cosa mettere in valigia e cosa preparare per essere pronti a partire. Innanzitutto parliamo del viaggio e poi delle destinazioni. Se andrai in auto o noleggerai una macchina per spostarti da un luogo all’altro,